Комитет по образованию и делам молодёжи г. Белокуриха

Четверг, 27.07.2017, 17:44

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход

Главная » 2015 » Апрель » 8 » Тренинг – практикум «Приемы саморегуляции»
05:49
Тренинг – практикум «Приемы саморегуляции»

Путь к психическому здоровью - это путь к целостной личности, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнений, неуверенностью в себе.
3 апреля 2015 года педагогом – психологом Тищенко Ольгой Сергеевной для педагогов ДОУ организован тренинг-практикум по ознакомлению с приемами саморегуляции и их использованием в образовательном процессе и способами совершенствования этими приемами дошкольников.

Стрессоустойчивости личности способствует умение использовать приёмы психологической саморегуляции как взрослыми, так и детьми.
В ходе тренинга педагоги рассмотрели естественные способы саморегуляции психического состояния (длительный сон, общение с природой и животными (анималотерапия), массаж, движение, танцы, музыка). Педагоги выявили, что подобные средства не всегда можно использовать непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление. Оказалось, что наиболее доступными в любое время и в любом месте, из естественных приемов регуляции организма являются: смех, улыбка, юмор, размышления о хорошем, приятном, высказывание похвалы, комплиментов. Эти способы педагоги часто используют и с детьми.
Также коллегам было предложено разработать для себя антистрессовую программу поведения.
Практическая часть встречи была посвящена приемам релаксации для детей и взрослых и способам саморегуляции, связанным с управлением дыхания, с воздействием слова и использованием образов.

Просмотров: 215 | Добавил: komitet_site | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Новость дня

Меню сайта

Друзья сайта

Учительский портал Услуги
  • Министерство Образования и науки Российской Федерации"
  • Сайт МОУ "БСОШ №2"
  • Сайт МБОУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа»"
  • Сайт Детского сада "Сказка"
  • Управление АК по образованию и делам молодежи
  • Официальный сайт Алтайского края"
  • Официальный сайт муниципального образования город Белокуриха Алтайского края
  • Сайт информационной поддержки государственной итоговой аттестации в Алтайском крае
  • Контроль и надзор в сфере образования
  • Счастливое детство в семье!
  • Поиск

    Календарь

    «  Апрель 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930